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Cómo mantener tus zapatillas blancas perfectas.

Cuando nos compramos unas zapatillas blancas es porque queremos que siempre estén blancas. Pero lo que ocurre es que como no se limpien bien cada vez, pasan del blanco recién salido de la tienda a un color pardo que está gritando: estoy sucia. Y las zapatillas que nos enamoraron el primer día se quedan arrinconadas.

Tengo unas zapatillas blancas que me compré el año pasado y que cada vez que me las pongo estoy orgullosa porque están blanquísimas, llaman la atención pero sobre todo yo lo se. Para tenerlas inmaculadas hay que aprender, lanzarse a hacerlo y perder el miedo. Te lo pongo súper fácil. ¿Cómo lo hago?

Si son de piel:

Lo primero es eliminar el polvo y los restos con una bayeta de microfibra húmeda. Quitamos los cordones (yo hago antes una foto para ponerlos luego igual) y la plantilla interior. Compramos una bolsa de toallas de bebé y la pasamos bien por todo, haciendo hincapié en las zonas más difíciles que es dónde se acumula el polvo. Ten a mano un cepillo de uñas y frota la suela con agua tibia jabonosa. Aclara bien y deja secar. Guárdalas en una caja. El polvo las ensucia más de lo que nos imaginamos.

Las zapatillas blancas de piel son muy ponibles pero se ensucian con facilidad. La limpieza está al alcance de tu mano con unas toallitas de bebé. Foto: adidas.es

Las zapatillas blancas de piel son muy ponibles pero se ensucian con facilidad. La limpieza está al alcance de tu mano con unas toallitas de bebé. Foto: adidas.es

La plantilla se puede limpiar con una bayeta húmeda y un poco de amoniaco; déjala secar completamente. Los cordones, si son de algodón blanco, se dejan a remojo en agua caliente jabonosa, se frotan un poco y se aclaran. Si quieres puedes preparar una solución con agua y un gota de lejía, déjalos 5 minutos, aclara y déjalos secar. Quedan perfectos. Guarda las zapatillas blancas en caja o en bolsa de tela.  

Si son de ante:

Es muy sencillo ya que el proceso inicial es el mismo. Donde haya manchas utiliza una goma de borrar blanca de las de toda la vida, con movimientos sólo de ida.

Zapatilla de ante. Cuídala con esmero. Foto: adidas.com

El ante es muy delicado. Al terminar péinalas con un cepillo especial para el ante para levantar el pelo.  Guárdalas en caja o en bolsa de tela.

Si son de tela:

Es aún más sencillo todavía. Las puedes cepillar  antes para eliminar polvo y tierra, aplica un producto de desmanchado de la ropa donde haya manchas y mételas en la lavadora en un programa a 30 ºC. Yo no quito los cordones; salen tan bien como de la tienda. Deja secar completamente y guarda en caja o en bolsa de tela. Así tendrás tus zapatillas ¡blancas, blancas!

Las zapatillas blancas de tela o loneta, lavan muy bien en lavadora con detergente blanco. Foto: static.elmeme.me

Las zapatillas blancas de tela o loneta, lavan muy bien en lavadora con detergente blanco. Foto: static.elmeme.me

Espero que te haya servido y me hagas llegar tu opinión a InfoPiaSweetHome@gmail.com

Un bolso de viaje organizado.

Cuando viajas hay que pensar cómo tener el bolso organizado y llevar las cosas de uso frecuente accesibles. En el día a día ocurre lo mismo.

Personalmente me gusta tener las cosas en el bolso siempre en el mismo lugar para no ponerme nerviosa y pensar que se me han olvidado. Me ocurre igual con el billete de tren o de metro: siempre van al bolsillo derecho del pantalón, caiga quién caiga.

Este año he tenido que viajar mucho y tal vez por eso he sido más cuidadosa en el modo de organizar el bolso, o sea más concienzuda y práctica. En este post quiero compartir contigo algunas cosas que me han dado buen resultado para tener el bolso de viaje organizado.

Las ventajas de tener un bolso organizado.

Las ventajas de tener un bolso organizado. Foto: desdeelprobador.com

A mi me va bien separar las cosas y clasificarlas por categorías. Esto me lleva a buscar compartimentos distintos o bien bolsas para cada una de ellas. De este modo siempre tengo ordenado y a mano todo lo que necesito.

Otra cosa interesante es no meter en el bolso lo que no tiene que estar ahí. Y por favor no mezcles cosas que puedan dañarse entre sí, como por ejemplo: gafas sin funda con las llaves sueltas o el móvil porque se rayan.

¿Quieres saber cómo es mi bolso de viaje perfecto?

Bolso de tela de gabardina o similar para que lo puedas limpiar bien y no pese mucho. Con bastantes cremalleras y departamentos. Que pese poco y a ser posible que sea convertible de mochila a bolso o bien encontrar el que puedas tener el mix perfecto: es decir, un Mochi-Bolso.

Mi Travel Wallet con cremallera mejor: con toda la documentación organizada –Pasaporte, DNI, tarjetas varias, billetes, monedas, etc…  y como me gusta escuchar música y las noticias pues mira qué invento para no tener que ir con los cables por fuera.

Una libreta de tapa dura ¿para qué? Para poder escribir por la calle o de pié cómodamente y también de tapa dura para enganchar un clip grandote que me sirva para ir añadiendo tickets, tarjetas de interés, entradas a museos, etc… así podré hacer un buen resumen de gastos.

Bolsitas transparentes de cierta consistencia y planas para guardar lo pequeño. Esto facilita localizarlo todo y sacarlo rápidamente: Medicamentos, por ejemplo.

Funda de gafas con gamuza, cerrada.

Aseo, en bolsa cerrada. Sólo lo básico: cepillo de dientes, crema y toallitas húmedas individuales.

Busca un buen lugar para el bolígrafo: mi consejo es pinzarlo en vertical y dentro del primer departamento. Te esto en cuenta a la hora de comprar tus bolsos.

Llaves con llavero cerrado o en una bolsa con cremallera. Normalmente es práctico que vayan en una de las cremalleras exteriores pues se usan de forma independiente y se necesitan con cierta urgencia.

Botella de agua pequeña.

Si eres lectora: un libro de poco peso.

Y cuando regreses del viaje, guarda tu maleta con el ‘kit’ dentro: las fundas de zapatos, bolsa transparente para líquidos, tapones, antifaz, un collar –siempre, por si tienes algún evento inesperado– o una corbata, esponja de zapatos, unos casquitos, así no he de buscarlas por toda la casa como una loca cuando me preparo para viajar sin facturar.

Bolsa para viajes en avión. Un must have. Foto: theclearbagstore.com

Bolsa para viajes en avión. Un must have. Foto: theclearbagstore.com

Para empezar y de modo práctico las bolsas o sobres pueden ser de plástico de colores y transparentes para facilitar ver lo que hay en el interior.

Categoriza por conceptos. Puedes utilizar estos sobres de plástico por colores transparentes. Son utilísimos para documentación. Foto: workstore.com

Categoriza por conceptos. Puedes utilizar estos sobres de plástico por colores transparentes. Son utilísimos para documentación. Foto: workstore.com

Ten a mano un tarjetero. Foto: aliexpress.com

Ten a mano un tarjetero. Foto: aliexpress.com

Te recomiendo que el móvil lleve funda con tirador largo para localizarlo rápido sin necesidad de llevarlo en la mano o en un bolsillo y aprovechar los trayectos en bus para leer. Esto es un guiño a la desconexión tecnológica.

Y un repaso antes de salir de viaje a todo o que va en el bolso o mochila para no olvidar nada.

Espero que algo te haya servido y me hagas llegar tu opinión a InfoPiaSweetHome@gmail.com

La ‘proporción’ en la decoración de las mesas de centro

Según los principios del diseño [Principio #4: La Proporción y la Escala] las relaciones de tamaño en un cuarto están definidas por la proporción y escala.

La proporción se refiere a cómo los elementos dentro de un objeto guardan relación con el objeto como un todo. Es decir, en nuestro caso, los jarrones respecto a la mesa de centro.

La escala guarda relación con el tamaño de un objeto cuando es comparada con el tamaño del espacio en el cual está ubicado. Es decir, la escala de la mesa de centro con sus jarrones respecto a la habitación entera teniendo en cuenta el tamaño de los sofás, pinturas, pasillos, etc…

Y ¿qué quiere decir todo esto? Pues que muchas veces confundimos las proporciones de las cosas o quizá ni siquiera se nos ocurre que existe y o bien llenamos de objetos pequeños las mesas de centro o las dejamos vacías, o nos da por cada cosa!

Hoy traigo un par de ejemplos a analizar, tranquilamente. Quiero que aprendáis a «mirar» las revistas de decoración para ir mejorando las casas. Empecemos:

Proporción

Refrescante proporción de elementos. Siempre que puedas, pon flores. pinterest.com

La proporción en las mesas de centro

La proporción en las mesas de centro: Tres elementos relacionados entre sí en el correcto volumen y color. Yo les doy un 10.

La proporción en las mesas de centro.

El farolillo es excesivamente grande. Imaginemos por un momento que lo retiramos. ¿verdad que con el coral y los otros dos jarrones queda perfecto? Pues de eso se trata. De nivelar.

Proporción

En éste correctísimo salón, puedes apreciar el equilibrio y proporción de las cosas. Lo único que me preocupa es la distancia entre los dos sofás. vilmupa.com

La proporción en las mesas de centro

En el primer plano vemos tres elementos que a mi parecer, están correctamente elegidos. Las tres mesitas de centro están bastante regular elegidas. Demasiados objetos, demasiado grandes en global y además, muy difícil de mantener. Por lo tanto, me quedaría solo con el jarrón del fondo más redondeado y dado el tamaño de las mesas, no pondría nada más para que se puedan utilizar.

Proporción

¿Y tú qué opinas? Seguro que a mi hermana esta sobriedad le encanta. pero fijémonos en la colocación de las cosas en las 4 esquinas. Si dudas y no sabes componer algo asimétrico, mi consejo es que sigas esta pauta de simetría. Acierto seguro. es.pinterest.com

Proporción

A mí esto me encanta. To-do! color, proporción, frescura. La alfombra, la mesa de madera, los pompones, los cojines. Repito: To-do. Foto: ellahoy.com

Proporción

Masculino. Mucho. Todo sobrio. Todo colocadito. Y las dos mesas facilitan el paso. Muy buena opción para pisos pequeños.

Proporción

Mi estilo total, total. Más femenino… y las dos mesas de centro bastante acertadas. Fíjate.dekorasyoncini.com

Proporción

Está todo tan bien colocado que da hasta miedo tocarlo, pero no! Podemos tocarlo, sí. la mesa de centro está perfecta, me refiero a la altura de las flores y de las piezas que permiten la comunicacion entre las personas. decoratrix.com

Proporción

Proporción

Proporción

Es cierto, se me ha colado, no es una mesa de centro, pero… ¿cómo ves de proporción los cuadros? A primera vista me han parecido inmensos, pero luego he pensado: «hay algo aquí que me gusta mucho». Y ya lo sé: las dos bombillas colgando justo en el hueco que dejan los libros, aunque un poco ladeadas hacia los jarrones. !Me cachis! qué dignidad y equilibrio. Pero sido con las mesas de centro, mira la siguiente:

Proporción

casaycolor.com

La proporción en las mesas de centro

Proporciones perfectas entre el tamaño de la mesa, los objetos y el sofá. Otro 10.

La proporción en las mesas de centro.

Aquí también resulta correcta la proporción y la elección de los materiales. Evitemos jarrones excesivamente altos en las mesas de centro pues por lo general en estas mesas dejamos lo que tenemos en las manos en ese momento y a veces, son un reposo para cojines, revistas, etc.

La proporción en las mesas de centro

La proporción en las mesas de centro: perfecta combinación de materiales y buena elección de objetos proporcionados entre sí y con la mesa. Quizá la planta no es del todo práctica en salones de gran uso familiar. Su sitio podría desplazarse a una mesa auxiliar.

La proporción en las mesas de centro

Buena elección y bien proporcionado. No pases de un número impar de elementos: 3 o 5 máximo.

Proporción

Proporción correcta aunque poco práctica si usas mucho la mesa. Me encanta la idea del baúl decapado. Y el toque del velón más. pinterest.com

Espero que te haya gustado este pequeño trabajo que he hecho. Llevo una temporada pensando en la proporción de todo lo que veo. Quiero mejorar los espacios y no sólo he de Organizarlos sino que he de embellecerlos. Escríbeme siempre que quieras, ya sabes que puedes hacerlo en InfoPiaSweetHome@gmail.com

Te espero! Gracias por seguirme en facebook.com/piasweethome

Fondue fria frutas y yogur

Fondue fría de frutas y yogur (Recetas de verano)

Cuando era pequeña mi madre tenía siempre el frutero en la mesa de la cocina lleno, reluciente e incluía tomates como fruta. Eso hizo que cualquiera de la familia que entrara a ‘robar’ alguna patata frita se llevara de paso una pieza de fruta.

Hoy día parece que los niños son reacios a la fruta en algunas zonas de España. Creo que ésta fácil receta de la Fondue fría de Frutas y Yogur –que puedes preparar para merendar con tus hijos– hará que coman más y crezca el aporte de vitaminas y especialmente, de agua diaria. Además harás que se acostumbren a comer fruta sin parar. Te la recomiendo, la aprendí leyendo pequerecetas.com aunque yo la he modificado un poquito.

Los Ingredientes de la Fondue fría de frutas y yogur

  • 125 g de yogur griego natural, o desnatado si lo prefieres.
  • 2 cucharadas de zumo de naranja o de limón.
  • 2 cucharadas de almíbar (esta es la parte que yo he eliminado)
  • 2 cucharadas de azúcar (intenta evitarlo) Acostúmbrales al sabor natural del yogur desde pequeños.
  • Fruta a elección que parta bien y mantenga el aspecto.

Primero haz la salsa:

mezcla y luego corta las frutas. Ten en cuenta que las frutas suelen oxidarse al cortarlas, por lo que deberás tener cerca un limón para irlas rociando de vez en cuando. Mi consejo es que las prepares y las comas o bien las cubras y metas en la nevera hasta la hora de servir.

fondue fria frutas y yogur

Sigue los pasos de la foto tal y como ves. pequerecetas.com

Fondue fria de frutas y yogur

No te pierdas el detalle de los cubiertos de color. PERO, tampoco te compliques, la puedes presentar con los normales, o con pinchos de brochetas.

Pues ya ves, ya tenemos plan para hoy. Una cosa más, está claro que en la variedad de frutas está la clave, PERO dado que los precios de la fruta están subiendo, puedes hacerla sólo de sandía y manzana, o solo de melón y manzana. Está riquísima. Ah! y el yogur ‘Griego’ puedes sustituirlo por el básico o por el que tu hagas en casa al por mayor. Ya me entiendes. Lo importante es rescatar esta maravillosa idea y adaptarla a tu estilo de vida o velocidad de vida… ¡qué me vais a contar!

¡Disfrutad y comed sano y fresquito!

Sorbete de sandía.

Sorbete de sandía (Recetas de verano)

Con el calor que está haciendo este mes solo apetece tomar cosas frescas. A mi me encantan los sorbetes porque son ligeros y no llevan huevo a diferencia de los helados. Todos tienen la misma base y no hay que tenerles miedo.

Solo necesitas fruta pelada y partida y un buen almíbar, unas gotitas de limón y, si no hay niños, un chorrito de licor del que más te guste. Luego cuenta mucho tu toque personal en la presentación, por ejemplo: los vasos al estilo frappé los puedes decorar con palos largos de canela y una hojita de albacea.

Los sorbetes no solamente se sirven como postre, también se utilizan para limpiar el paladar entre varios platos.

Cantidades para 4 personas:

500 g de sandía limpia y sin pepitas, 125 ml de agua, 60 g de azúcar, 2 cucharadas de zumo de limón, 1 pizca de sal y 2 claras de huevo batidas a punto de nieve.

Ingredientes para el sorbete de sandía.

Ingredientes para el sorbete de sandía según directoalpaladar.com

Modo:

  1. Se hace el almíbar añadiéndole el limón y se deja enfriar, mejor cambiarlo de recipiente para que se enfríe antes.
  2. Partir y pelar la fruta y triturarla. Añadir el almíbar y meter al congelador. Hay que darle vueltas de vez en cuando para que no cristalice hasta que lo consumamos.
  3. Sacar y mezclar las claras de huevo.
  4. Se puede presentar servido sobre una bandeja de color decorando con unas flores alegres o con hojas de menta. Ya sabes que no es lo mismo ese toque final que marca tu diferencia.

Otros sorbetes salados:

Se pueden ofrecer sorbetes salados como parte de un entrante, como por ejemplo: sorbete de tomate, de albahaca y coco, de ajo blanco, de gazpacho con atún de almadraba.

Sorbete de tomate

Sorbete de tomate. saboratomate.es

Sorbete de albahaca y coco

Sorbete de albahaca y coco. lanicoletta.es

Sorbete de ajoblanco y coco

Sorbete de ajoblanco y coco. sabrosas.es

Sorbete de gazpacho con Geleé de manzana y atún de almadraba

Sorbete de gazpacho con Geleé de manzana y atún de almadraba. afuegolento.com

Espero que te haya gustado y que en estos días de tanto calor te animes a hacerlo.

 

Cómo tener los jerseys ordenados. Separadores.

Acabo de salir de The Container Store una de las tiendas de sistematización y Organización más importantes. La verdad es que ya la conocía y había comprado algo por internet, pero hoy me he parado frente a un par de productos y, sinceramente, me ha gustado comprarlos. He salido con esa ilusión de saber que me irán bien.

Te dejo con lo que más me ha llamado la atención y un breve comentario a pie de foto. Pequeños gestos que nos ordenan la vida y hacen de nuestros armarios espacios serenos. Ya me dirás si te sirven.

Organización de armarios

Organización de armarios: Por fin encuentro soluciones limpias para almacenar rectos los bolsos. Puedes meter dentro los de menor tamaño.

Organización de armarios

Organización de armarios: Un poco más alto que el anterior para que los jerseys queden bien. Yo lo que tengo es una tabla de plástico blanco que me sirve de plantilla para doblarlos todos iguales. Con el tiempo te aprendes esa medida y ya no la necesitas usar, pero al inicio te la aconsejo.

Organización de armarios

Organización de armarios: Para armarios estrechos es una muy buena solución. Los hay de diferentes alturas. En el hueco pequeño puedes meter las carteras o una cajita con calcetines, medias, etc… también resultan muy, muy útiles en las despensas. En ese caso, para evitar que se te caigan los productos puedes poner una tabla a medida o un vinilo fuerte.

Organización de armarios

Organización de armarios: Otro sistema de «Selfdivider» aún si cabe más práctico puesto que la dimensión del ancho se la fijas tú. El detalle para colgar algo no tiene desperdicio.

 

Organización de armarios

Organización de armarios: así es como quedan. Fíjate que la pinza se adapta a varios anchos de estante.

Y aunque nada tiene que ver con los divisores, no quiero dejar de compartir este descubrimiento: las bolsitas con bolas de cedro que se meten dentro del zapato para ayudar a mantener su forma y absorber naturalmente el olor y la humedad.

– Bolsa de algodón transpirable.
– Ligera y portátil; Ideal para viajes.
– Un único tamaño para todos.

Armarios organizados

Armarios organizados: a mí me han encantado, los llevo de regalo para los sobrinos adolescentes. Ahora sólo queda que los usen.

Por ahora, esto es todo. Disfrútalo y piensa que siempre puedes adaptar estas ideas a tu presupuesto. Lo importante es saber imitar bien a los buenos. Espero verte en facebook.com/piasweethome y ya sabes que me puedes mandar cualquier día un mail InfoPiaSweetHome@gmail.com y hablamos de tus necesidades.

Una herramienta para adaptar vídeos a pantallas verticales, horizontales o cuadradas

 

A día de hoy es bastante habitual reproducir vídeos utilizando nuestro smartphone en posición vertical. Por ejemplo, en Snapchat o Instagram. A pesar de ello, la gran mayoría de los vídeos se siguen creando para su reproducción en formato horizontal, lo que provoca que en determinadas situaciones llegue a perderse parte del contenido del video, tal y como podéis ver en la captura de pantalla que ilustra este artículo. Por esta razón nos ha llamado la atención cross.video, una herramienta online que nos permite modificar nuestros videos para adaptarlos a cualquier tipo de pantalla sin sacrificar el contenido.

En concreto, la herramienta sido diseñada para adaptar los videos horizontales y conseguir que se vean a la perfección utilizando nuestros dispositivos móviles. De esta forma no tendremos que girar el móvil para reproducirlos en posición horizontal. Aún así, la herramienta es capaz de adaptar videos a pantallas verticales, horizontales e incluso cuadradas. En general, el funcionamiento de la herramienta es extremadamente sencillo, lo que supone todo un punto a favor. De hecho, ni siquiera hay que tener conocimientos de edición de video.

Para conseguir un resultado tan profesional en cuestión de pocos segundos, crop.video utiliza una tecnología inteligente basada en Open Computer Vision. Nada más subir nuestro video a la plataforma, este se cortará automáticamente en diferentes trozos y la web nos sugerirá el recorte adecuado gracias al reconocimiento de caras y objetos. Finalmente podremos añadir nuestro logo y subtítulos de una manera muy simple. Por último, aprovechamos para destacar que la versión gratuita añadirá una marca de agua en el video resultante.

Llegados a este punto no podemos negar la utilidad de la herramienta, que resultará de utilidad a más de uno de vosotros. Si os ha llamado el atención, podéis probar su funcionamiento de forma gratuita a través del siguiente enlace a la web oficial del proyecto.

wwwhatsnew, está creado por Sergio Asenjo, Valencia.

Todo en Bolsas, Bag-all!!

Cada vez me sorprendo más cuando encuentro gente con ideas maravillosas. En esta ocasión te presento Bag-all, una tienda que te ofrece todo tipo de Bolsas para estar Organizados.

Dentro de mi ruta diaria –ósea ese papelucho que llevo en el bolso hecho un gurruño porque me manejo mejor que con el teléfono, que entre otras cosas sufro por si me lo dejo en cualquier lado–, me he propuesto aterrizar en Bag-all, una deliciosa tienda en pleno Lower Manhattan que no tiene desperdicio. Abarrotada de chicos y chicas buscando cómo organizarse bien el armario o los cajones, me han contado que repiten. ¿Y eso? Pues nada que al parecer algún amigo se las han regalado y vuelven para completar sus armarios, maletas, coches, baños, etc… Y es que aquí, está dando fuerte el tema de la Organización de las cosas personales. Así que, si quieres estar al día, mírate éstas imágenes y dime si no valen la pena.

Bolsas

En pleno Lower Manhattan. 219 Mott Street New York NY 10012. Google

Bolsas

Pues sí, estoy en la tienda de Bag-all, es pequeña pero llena de Bolsas creativas para guardar todo tipo de cosas de hombre y mujer. Regalos –por pocos US$– que hacen la vida más práctica y además, algodón 100%.

Bolsas

Desde el interior puedes apreciar que todo el diseño es second-hand. El mueble, los ladrillos en blanco, los soportes y ganchos. Todo destaca. El producto es sencillísimo pero muy atinado. Google

Bolsas

Bolsas personalizadas. Además de que ponen lo que quieres, tienen pings para ir añadiendo a tu gusto.

Bolsas

Bolsas para llevar el vino y licores cuando vas de invitado a cenar a casa de amigos, o a la cena de Navidad, o para regalar en el trabajo.

Bolsas

Esta es la «almohada» para viajar. El otro día un sobrino mío me dijo que le había hecho una igual a su padre, en fin, creo que exageraba. Aunque lo importante es que es una idea buena.

Y esta es mi selección, aunque verdaderamente no tiene precio ver el resto de productos.

Un paseo que sí ha valido la pena. Un rato mío que comparto contigo.

Y esto es todo, es pero que hayas disfrutado este rato viendo este paseo ‘corto’ por NYC y espero también que cada día te ilusiones con mejorar la organización de tu casa. Y recuerda que puedes escribirme a InfoPiaSweetHome@gmail.com

Cómo hacer la lista de la compra y mantener en orden la despensa (Vídeo)

En este vídeo puedes ver cómo hacer la lista de la compra y cómo organizar la despensa para ahorrar tiempo, dinero y estrés pero sobre todo trabajar con más comodidad.

 

Tener un buen sistema para hacer la lista de la compra te llevará menos de 10 minutos, no olvidarás nada y podrás llegar al final de semana con cosas en la nevera. Y si, además, funcionas con un buen sistema de almacenaje controlarás el stock, la caducidad, lo que falta y te sobra.

Te voy a transmitir mi experiencia personal y cómo me organizo yo para hacer los menús y preparar mi lista de la compra. Espero que te guste el vídeo y que te descargues mis plantillas.

la lista de la compraPrepara los menús de todo el mes de un tirón según la dieta mediterránea y comprando productos de temporada. Puedes descargarte la plantilla de Los menús al final de este post.

  1. Cuando algo se gasta, se anota en la Lista de la compra. Mira la plantilla que yo suelo usar:

    Lista de la compra

    Descárgate esta plantilla y córtala por la mitad: utiliza cada mitad durante 4 semanas marcando cada semana su casilla (como ves hay 4 casillas). Al final del mes estará completamente destrozada porque la habrás llevado a la compra. A mí, por ahora, es lo que me funciona: está en la nevera y todo el que pasa añade lo que ha visto que se necesita en casa. Las App por ahora, no sé por qué, pero no me están resultando útiles.

  2. Ten a mano nuestra plantilla de La Lista de la Compra también. Ponla en un lugar visible para que anotes lo que necesitas en cada momento. Puedes descargártela también; está todo.
  3. Recuerda que la Lista de la Compra se completa con el ajuste final de los menús para las próximas 2 semanas. Conoce las recetas para saber qué ingredientes incorporar. Los menús siempre los hace o supervisa el responsable de la cocina para asegurar su calidad y equilibrio.
  4. Saber con qué frecuencia quieres hacer la compra. Establece un día y hora fija y calcula bien para que incluyas el tiempo de descarga y su almacenamiento. Se puede hacer quincenalmente añadiendo un día para lo más perecedero como fruta y verduras.
  5. Ten memoria visual de tu despensa para no verte obligada a abrir todos los armarios y comprobar lo que falta.
  6. Compra alimentos MULTIUSOS como: pastas, arroz, legumbres, etc… es decir, que puedan usarse para distintos platos en distintos días.
  7. Compra alimentos SANOS: siempre deben representar el 90 % de tu compra.
  8. Compra alimentos DURADEROS o que se puedan congelar por si no llegamos a consumirlos a tiempo: carnes, ciertos pescados preparados, pan molde, etc…
  9. Ajústate a tu economía, y no te salgas del presupuesto mensual/semanal. Por ejemplo: Si en una compra superas el importe, trata de nivelarte en la siguiente. Te sugiero que compres -como máximo- sólo un tipo de galletas, uno o dos tipos de leche, y uno o dos tipos de yogur. Como sabes, aumentar la variedad dentro de una misma línea de productos, incrementa considerablemente el coste.
  10. Ten la bolsa adecuada para facilitar la carga en el coche y la descarga en casa

Cómo guardar la compra bien organizada

Entramos de lleno en la parte del almacenamiento donde lo que más interesa es mantener el orden ya que todos o casi todos los miembros de la familia tienen acceso. Por lo tanto, te sugiero que el criterio de orden que establezcáis se lo expliquéis a todos para mantener el orden y que consigas que sean los hijos quienes poco a poco van dejando la compra en su sitio. No lo hagas todo tu, dales su espacio.

Como sabes hay diferentes tipos de almacenamientos de alimentos:

  • Despensa para alimentos secos, latas, botellas, pastas, etc
  • Despensa para alimentos frescos, algunos tipos de frutas y verduras, los ajos, patatas, etc
  • Nevera para alimentos refrigerados, lácteos, verduras, frutas, embutidos, etc
  • Congelador para alimentos congelados.

Cómo organizar la despensa

Hoy día, las casas son pequeñas, pero esto no quiere decir que no estén bien pensadas. Nos corresponde a nosotros optimizarlas cada día un poco mejor. Por ejemplo: un truco que me ha ido bien es dedicar una mañana -la del sábado- a sacarlo todo poniéndolo por grupos fuera y ya con cierto orden. Con mi música y mis ‘porteadores’ la he limpiado a fondo y he vuelto a empezar de nuevo con lo mismo pero con más ilusión. No se, pero tener bien organizadas las cosas me da felicidad. Tampoco se tarda tanto. Fíjate en estos puntos:

  • En la despensa haz una distribución lógica por categorías, es decir, no mezcles alimentos con productos de limpieza.
  • Arriba lo que menos se usa: almacén de bebidas, refrescos, bolsa de nevera, etc…
  • A mano los productos que más se consumen, los que más rotación tengan.
  • Abajo lo más pesado y voluminoso como: cajas, garrafas, cartones de leche, carrito de la compra, etc… Pero un consejo: Lo más pesado es conveniente ponerlo sobre una plataforma con ruedas para asegurar la limpieza del suelo.
  • Carros con compartimentos facilitan el traslado para cocinar.
  • Botes transparentes de plástico para rellenar que admitan 1k mínimo de producto. Por ejemplo: De esta forma al vaciar 1 k de garbanzos te cabrá perfectamente y no tendrás que dejar ese paquete medio abierto y con pinza… Además, es más ordenado y se ve mejor la cantidad que queda.
  • Cestas ventiladas, apilables y extraíbles para las verduras.
  • Estanterías a la vista dentro de la despensa. Procura que sean de mármol.
  • Usa el techo, instálate una barra y cuelga todo lo que no quepa en tus paredes. Si tienes una cocina grande, y te va el estilo práctico –sea rústico o contemporáneo- instala un carrusel de ollas … es muy accesible a la hora de cocinar y te libra de espacio de trabajo en el resto de tu cocina.
  • Agrupar lo pequeño en recipientes y botes. Las especias por orden alfabético.
  • Ten a mano cierres y bolsas para alimentos. Son muy prácticos. Presillas para lo plano, pinzas para los cierres más complicados.
  • Establece una señal de consumo preferente, una pegatina o carteles plastificados.
  • La despensa debe ser un espacio ventilado: debes instalar una rejilla de ventilación en la puerta o contar con una ventana.
  • Limpieza e higiene Con agua tibia, jabón y unas gotas de amoniaco / lejía.
  • Siempre en orden y cada cosa en su sitio.
  • ¡No olvides que necesitarás un taburete!

En este esquema puedes ver la síntesis de lo que he explicado y luego varias imágenes muy, muy ilustrativas, que pueden animarte a mejorar tus espacios.

Con estas sencillas pautas verás que hacer la lista de la compra y tener la despensa ordenada no es tan complicado pero supone organización y pensar.

Una despensa también muy correcta.

Sin palabras, lo tiene todo: luz, ventilación, grandes contenedores en el suelo con ruedas, el taburete, etc…

Recurso muy práctico es dotar a la despensa de cierta uniformidad. A veces, los que tenemos despensas algo «feuchas» si le damos este toque uniforme, las mejoramos considerablemente. Dedica tiempo a pensar. Ese tiempo luego se transforma en velocidad y cierta alegría.

Despensa bastante correcta, con cestos elevados del suelo y poco margen al error. Me encanta el que hayan pensado en un espacio para las bandejas en vertical.

Higiénica por estar alicatada. Es importante que estén bien ventiladas.

Almacén con todo a la vista. Aquí el problema es la acumulación de polvo pero si te fijas lo han resuelto bien asegurándose de que todo se conserve con su envoltorio de origen. pocas cosas en el suelo y si las hay que al menos tengan ruedas o se puedan desplazar fácilmente para limpiar por debajo.

La lista de la compra¿Cuánto tiempo dedicas al mes a hacer el plan de menús y la lista de la compra?

¿Eres de los que sales al supermercado de la esquina porque no tienes lo que necesitas para hacer la cena?

¿Habitualmente te falta fruta? ¿Pan? ¿Leche?

Son preguntas que te ayudarán a saber en qué punto estás y por dónde puedes empezar a cambiar y profesionalizarte.

Descárgate ahora nuestras plantillas y adáptalas a tus necesidades. Todas están pensadas para que puedas modificarlas, imprimirlas y tenerlas en una carpeta de anillas para concentrar toda la Gestión del Conocimiento en un único lugar.

Espero que te hayan ayudado estos pequeños consejos. Los he puesto en práctica a lo largo de mi vida y así los transmito. Mándame tus sugerencias a infoPiaSweetHome@gmail.com y las incorporaremos. Gracias por seguirnos en facebook.com/piasweethome

Y ya sabes que puedes seguir nuestros consejos en PiaSweetHome.com

 

Organizar zapatos

Cómo guardar las botas y zapatos

Pues sí, también me paseé y pude rescatar estas maravillosas ideas para guardar las botas y zapatos.

Cuando llega el cambio de temporada toca guardar los zapatos y las botas. No lo hagas de forma rápida, como queriendo acabar ya, ya, ya!! con la desesperación de este trabajo. Dedícale tiempo y revisa qué puedes hacer para que al año siguiente te cueste menos tiempo. pon la cabeza y estandarízate.

Pues existen formas de hacerlo mejor con los zapatos. Mira este par de ideas y si no quieres comprar nada, hazlo a tu manera.

Organizar los zapatos

Pues sí, éste es el sistema clásico que todos conocemos: meter restos de papel de periódico o revistas para asegurarnos de que la forma de la caña y de la puntera estarán perfectas el siguiente invierno. La verdad es que si no tienes mucho espacio en casa, límpialas bien antes -incluida la suela, tacón, caña, etc- mételes la revista, si puedes en una bolsa de tela y al altillo por orden de alturas. Odalys.com

Organizar los zapatos: en este caso la pinza es larga y ese es su valor. Nosotros a veces hemos usado pinzas de colgar la ropa, de las más fuertes, y hemos puesto dentro calcetines de invierno. Pero no es lo mismo. Cada soporte debe ser para una cosa.

Organizar los zapatos: es de los soportes más interesantes que he encontrado junto con el que es de percha. Pero éste último requiere que instales otra barra de colgar a unos 50 cm del suelo y no siempre se puede. Estos conos que ves son bastante estables. Es lo bueno que tienen. Pero si no tienes espacio libre desde el suelo hasta esa altura del tacón al revés…. no se si es tu solución. Puedes ponerlas fuera del armario, todas muy ordenadas y siempre limpias. Entonces sí que resultará bonito verlas al entrar en tu habitación. Mira cómo son los conos:

Boot Stand

Organizar los zapatos: pequeño soporte que ayuda a ventilar el de abajo sin depositar basura.

Organizar los zapatos

Organizar los zapatos: si no quieres la caja no la compres, pero lánzate a probar este sistema. Y lo que es más importante, enseña a tus hijas a que lo dejen así. Quizá si los compras con ellas… puedan encariñarse de la idea y lo consigas. Pero al menos, dales la oportunidad.

Organizar los zapatos

Organizar los zapatos: esta es otra versión diferente a la de arriba. La plataforma puede adaptarse al alto de tu zapato o el de tu mujer. El tope-rebaje que ves a la altura del tacón facilita que no se deslicen. Se aprovecha bastante mejor el espacio del zapatero. Solo te has de asegurar de que tienes suficiente altura para los dos tacones uno sobre otro. Ojo.

Organizar los zapatos

Organizar los zapatos: para las zapatillas de deporte de los pequeños. Lo interesante es la profundidad –!no te sirven los de los cubiertos! que te veo venir– que es la que hace que queden verticales. Este sistema no sirve para un nº 38 en adelante. No te cabrían por el ancho.

Organizar los zapatos

Pues sí, ya sabes qué segundo uso dar a los tubos de la piscina que terminan al final del verano medio destrozados. Puedes metes una revista también y quizá se adaptará mucho mejor que estos tubos. Pero me ha hecho gracia ver el ingenio de la gente. En realidad si no «pinzas» la bota al tubo no sirve de nada pues tiende a caerse. Y como es complicado, te recomiendo mejor la revista con sus dos pinzas a ambos lados.
cut&paste

Organizar los zapatos

Sin palabras. Si vives solo y eres cuidadoso, mira a lo que podemos llegar reciclando. Láva bien las botellas y llena las puntas de las botas con periódicos o papeles viejos. diariodigital

Espero que te haya gustado. Ya sabes que entender la idea y adaptarla a nuestro presupuesto es lo interesante. Ideas creativas, ideas que resuelvan tus necesidades.

¿Cuáles son las profesiones del futuro?

Me ha gustado este título; estoy completamente de acuerdo.

En los trabajos más demandados por las empresas importan menos los conocimientos y la experiencia y más las habilidades personales.

elmundo.es – Seguramente no recuerda cuántas veces le preguntaron eso de: «¿Qué quieres ser de mayor?». Y, probablemente, tampoco se acuerda de cuántas veces ha preguntado usted lo mismo. De lo que seguro no se ha olvidado es de la respuesta que dio y de las que ahora recibe.

Las profesiones del futuro necesitan más corazón que expediente.

Las profesiones del futuro necesitan más corazón que expediente.

Lo peor, sin embargo, sucede cuando uno no sabe muy bien qué responder porque no tiene muy claro hacia dónde encaminar sus pasos, o cuando uno siente una gran pasión por algo, pero es consciente de que apenas tiene salidas profesionales.
Surge entonces una duda. ¿Qué será mejor para nuestro futuro? ¿Guiarse por la pasión o ser realistas y pensar en aquello que nos puede abrir más puertas?
«A la hora de elegir, no se debe tener en cuenta sólo lo que a uno le gusta, aunque la pasión sea importante, porque te hace esforzarte en momentos de debilidad. También uno tiene que pensar en lo que es bueno y ser un poco práctico; es decir, pensar en qué te va a ofrecer en términos de oportunidades laborales lo que elijas», asegura Valentín Bote, director de Randstad Research.

«Las empresas necesitarán sobre todo profesionales flexibles y con deseo de aprender» Se buscan personas con capacidad para comunicar y habilidades para trabajar en equipo o liderar grupos.

Para este experto en temas laborales, «a la hora de escoger qué camino seguir, un chico debería barajar estos tres elementos y tomar una decisión equilibrada». Desde Page Personnel, añaden otra clave que, en ocasiones, se pasa por alto. «Cualquier formación tiene que servir para encontrar un buen trabajo, no para trabajar en lo que has estudiado, como piensa mucha gente», sostiene Daniel Pérez, director de esta consultora de selección en Barcelona. Leer +

El TroleyBag: la compra del carrito a casa, clasificada.

Hace tiempo que descubrí esta solución del TroleyBag y estoy muy tentada de patentarla haciéndole un par de modificaciones.

La tengo, la he usado, y… te aseguro que si tu compra no es superior a un carrito (¡lleno hasta arriba!) ésta es una buena solución.

Cuando entres en el supermercado los puedes llevar enrollados y plegados colgando del ganchito y una vez has terminado de comprar, te pasas al otro lado de la cinta con el carro, y ahí haces: «cataplaf» y procedes al despliegue de tus cuatro bolsas. Colocar de uno en uno, con velocidad y separando los alimentos por categorías es lo que corresponde, por ejemplo:

  1. Congelados y frío;
  2. Pan-Desayunos, alimentos secos;
  3. Todo Higiene-Limpieza;
  4. Verduras-Frutas, por ejemplo.

Mira en estas tres imágenes lo práctico que puede llegar a resultar:

©Trolley-Bags-Studio

©Trolley-Bags-Studio

©Trolley-Bags-Studio

©Trolley-Bags-Studio

©Trolley-Bags-Studio

©Trolley-Bags-Studio

Puedes lavarlo fácilmente, separar las bolsas entre sí, colocarlo en el coche adaptándolo y al descargar… basta guardarlas plegadas de un gancho o dentro de tu carrito. Lo que sea más sencillo. Pues eso, disfruta de las cosas sencillas.

Recuerda, no hace falta que guardes en la parte trasera de tu coche miles de bolsas para «por si acaso»… esta solución inteligente puede ayudarte. Disfruta de la compra y resuelve el «trágico» momento de la llegada a la cocina con toda la compra.

Puedes comprarla en cualquier distribuidor en España: trolleybagshop.com

UBER despide a un ingeniero por robar a Google.

En plena campaña de movilización en España Uber despide al ingeniero Anthony Levandowski, que está acusado por Waymola unidad de Google que está desarrollando vehículos autónomos, de robar su tecnología. Según confirmó un ejecutivo de Uber conocedor de la situación, Levandowski fue despedido tras meses de presiones por parte de la compañía para que colaborase en la investigación interna iniciada tras la demanda presentada por Waymo por el supuesto robo de documentos secretos. La noticia está servida. [Leer +]

 

 

Cómo organizar el cuidado de la ropa (Vídeo)

Hoy te voy a hablar de cómo organizar el cuidado de la ropa en casa. Como resultado tendrás la ropa mejor cuidada, te durará más, ahorrarás tiempo y dinero. Mira el vídeo:

Primero te propongo unas sencillas preguntas que te ayudarán a establecer tus objetivos y metas a corto, medio y largo plazo.¿Tienes ayuda doméstica?

¿Cuántos sois en casa? ¿Hay niños?

¿Tienes la maquinaria y los espacios adecuados para el lavado, secado y planchado de la ropa?

¿Qué sabes de manchas, o de detergentes, o de textiles, o de técnicas de lavado?

Son preguntas básicas que te ayudarán a conocer el punto de partida en tus metas y objetivos. Ya sabes que la organización de una casa es completamente distinta y el sistema de trabajo también. Vamos a empezar:

En general, en el cuidado de la ropa hay un proceso lógico y sencillo que si lo sigues verás cómo:

  • Optimizas tu tiempo
  • Reduces esfuerzo
  • Consigues mejores resultados
  • Ahorras
  • Sube tu motivación porque es un trabajo racionalizado y tiene una
  • Incidencia inmediata en el bienestar de todos porque la ropa limpia y a tiempo es una maravilla.

La Gestión de la ropa en casa consta de los siguientes momentos:

A. Depositar la ropa sucia:

en cestos de plástico ventilado y a ser posible con tapa, para que no se salga, no huela y quede más ordenada

Clasificamos la ropa por tipos y colores, ropa blanca y ropa de color.

Un consejo: ten cestos con ruedas para la recogida de las toallas y sábanas. Siempre que puedas, ponle ruedas a todo.

B. Supervisar la ropa antes de introducirla en la lavadora,

por si hay manchas o hay que aplicar algún producto antes o hay algún descosido.

Hoy día hay muchos productos que facilitan el desmanchado ahorrando tiempo y energía. No dejes pasar una mancha.

C. Lavado de la ropa:

En general, podremos lavar casi todo en casa con las debidas precauciones. Hay que leer el etiquetado. Prendas como el terciopelo, sedas y telas con pedrería es mejor llevarlas a la tintorería.

Tendremos en cuenta el programa, la temperatura, la centrifugación y los detergentes que empleamos para que sean los adecuados. (Puedes descargarte nuestras fichas, son de lo más ilustrativo)

D. El Secado de la ropa:

Las 4 opciones de secado.

  • Secadora
  • Pinzas
  • Perchas
  • Extendida

Si tenemos secadora hay que usarla con el programa adecuado para que la ropa quede con la suficiente humedad que facilite un planchado rápido y fácil. O bien colgarla con pinzas (sábanas) o con percha (camisas) o extenderla (jerseys lana para que no se deforme por el peso). Mira estas ilustraciones:

El proceso del secado:

1.

Cuando la ropa está seca: 

Apartamos la que está descosida para coserla y ponemos fecha en nuestra agenda.

2.

Planchar cuanto antes, mejor el mismo día:

Conviene planchar cuanto antes la ropa ya seca para ésta retenga algo de humedad y se planche mejor. Además, así aseguramos que no se acumule y se arrugue. Mi consejo es lavar, secar y planchar en el día.

3.

Plancha en el lugar adecuado, el que sea, pero debe estar barrido y fregado y con buena luz (mejor natural)

Ten en cuenta que necesitas una zona de plancha despejada para poder hacerlo bien e ir dejando las cosas en bandejas y colgando las camisas. ¿Lo tienes todo pensado? Algunas cosas como la ropa interior, los calcetines, las camisetas se deben doblar ya que se conservan mejor, ocupan menos espacio y están más ordenadas.

E. Distribuir la ropa:

A continuación, se distribuye la ropa por las habitaciones y en los armarios.

Lo importante es tenerlos bien organizados, con distintas alturas y cajones para que la ropa planchada no se arrugue y la podamos localizar más fácilmente.

Un consejo: enseña a todos a dejar la ropa en el mismo sitio, siguiendo un orden lógico. También cada uno se la puede guardar.

Y… ¿Cómo me organizo en todo el proceso?

  • Establece tu sistema lógico y en cadena de organización. Modifícalo hasta que se ajuste a tus objetivos.
  • Ponte metas semanales hasta conseguirlo y verás que los resultados llegan enseguida. Siempre estará la ropa a punto.
  • Ten un sistema de control propio y comprobarás que la lógica funciona y estarás satisfecha. No hay nada más agobiante que ver el cesto de la plancha a tope de ropa.
  • Me oirás muchas veces dos verbos: pensar y limpiar. Lo repito sin cansarme porque es fundamental. Para y piensa; para y limpia o despeja. Aplícalo en la organización de casa y en concreto al cuidado de la ropa.

Espero que tu ropa sienta que la cuidas. Una de las cosas que más satisfacción da es comprobar que vamos dedicando cada vez menos tiempo a la ropa y que ésta queda cada vez más blanca, menos arrugada y la plancha se simplifica.

Descárgate ahora nuestras plantillas y adáptalas a tus necesidades. Todas están pensadas para que puedas modificarlas, imprimirlas y tenerlas en una carpeta de anillas para concentrar toda la Gestión del Conocimiento en un único lugar.

Y ya sabes que puedes seguir nuestros consejos en PiaSweetHome.com

Haz de tu lavadero un espacio impecable. Cada vez que entres en él debes disfrutar. Todo debe estar limpio, agradable y bien organizado. De esta forma, trasmitirás amor por lo que haces y todos sabrán valorar las prendas, alargar su vida e interesarse por su cuidado. Hombres y mujeres.

¿Quién mató el fin de semana?

¿Por qué un sábado resulta tan agotador como un lunes?

Cargar el tiempo de ocio de trabajo, compras y tareas genera infelicidad, avisa una periodista canadiense que llama a recuperar el descanso dominical desde su libro The Weekend Effect.

Compartimos este artículo porque es de un sentido común aplastante. A veces te tienen que decir las cosas otras personas para caer en la cuenta de que te has metido en un torbellino absurdo.

La escritora canadiense Katrina Onsted tuvo la sensación de que estaba haciendo algo mal con su vida cuando su hijo, que entonces tenía 11 años, le preguntó un domingo por la noche:  “¿Esto ha sido un fin de semana?, ¿en serio?”. De hecho, lo hizo varias veces. “Los fines de semana se habían convertido en algo indistinguible de los cinco días anteriores, repletos de actividades con los niños, trabajo, tareas de casa y compras. Nadie en mi familia de cuatro personas llegaba al domingo descansado o rejuvenecido.

Los fines de semana hay que descansar.

Los fines de semana hay que descansar. Foto: Getty

Así que decidieron tomar medidas y salvar sus propios fines de semana. Cuando ella necesita trabajar (es periodista freelance), se pone una alarma en el despertador con unas horas fijas. Intentan hacer la compra y la limpieza durante la semana “o, mejor, decidimos que vivir en una casa perfecta es imposible y vivimos en medio del desastre”. Incluso, inspirados en el mandato judío de permanecer alejado de la tecnología y cualquier tipo de esfuerzo desde que cae el sol del viernes hasta el ocaso del sábado, han adoptado una especie de Shabat agnóstico y apagan los aparatos electrónicos. “Desde que empezamos con este proyecto, intento dar un paso atrás, hacer menos y cultivar espacios vacíos en los fines de semana, hacer hueco para el ocio activo, jugar, socializar, salir a la naturaleza…cosas que dan significado y que no sean solo descompresión del stress de la semana. Eso implica estar alerta, tratar tu ocio con el mismo nivel de compromiso con el que tratas tu trabajo”, dice, y, por un momento su plan suena casi igual de complicado que los fines de semana hiperplaneados de los que huía. Onsted ha plasmado su experiencia en el libro The Weekend Effect, en el que investiga el caso como si se tratase de un suceso sangriento: quién mató el fin de semana. La respuesta puede ser “nosotros” o “el capitalismo”, según se mire.

Cuando le contamos que en gran parte de España, los comercios todavía permanecen cerrados los domingos, pero que varias comunidades se plantean seguir el ejemplo de Madrid y liberalizar horarios, contesta: “¡No lo hagáis, no abráis las tiendas los domingos! Comprar en domingo altera completamente la experiencia del fin de semana. 

Orienta a la gente hacia el consumo y colapsa los dos días, robando tiempo que podríamos pasar en conexiones cara a cara o con ocio activo. Seas religioso o no, el principio del Shabbat [o del descanso dominical], dedicar un día a la semana algo que no sea producción y consumo es vital nuestra salud mental y física. Comprar te hace sentir más solo y además ni siquiera genera beneficios comerciales. Hungría prohibió las compras en domingo en 2015 y apenas ha habido impacto económico”.

Con la implantación progresiva de la llamada “gig economy”, el sistema por el cual cada vez más trabajadores se ganan la vida encargo a encargo, sin la seguridad de una nómina, resulta más difícil delimitar los lindes de la jornada laboral. Por eso, la autora cree que salvar el fin de semana, una conquista obrera del siglo XX, requiere legislación, como la normativa francesa que prohíble los e-mails de trabajo después de cierta hora –algo que resulta más difícil de implementar para un autónomo–. “No es casualidad, asegura Onstad, que esto suceda cuando los sindicatos han perdido fuerza y los trabajadores se han quedado sin muchas de las protecciones que protegían el tiempo libre. En tiempos económicos frágiles, nadie quiere parecer poco comprometido con su empleo. La industria tiene que darse cuenta de que los trabajadores quemados producen peor”. Leer +